Коледа и Нова година отминаха, но за някои оставиха в наследство някой и друг излишен килограм. Как да ги свалим най-ефективно е въпросът, който вълнува в момента мнозина. Ракел Стойчева знае отговора – тя е професионален фитнес инструктор...
Въпрос с повишена трудност, след като от декември до януари календарът е изпълнен с дни за празнуване, в които трапезите се пълнят, а след тях и ние напълняваме. Маргарита Корольова, диетолог и кандидат на медицинските науки съветва как да..
Кето-храненето не е режим, а начин на живот. Това коментира за БНР-Бургас Ивайло Владов, създател на платформата https://keto-bg.com/ . Това придоби популярност в последните години, като възможност за отслабване, което е грешно...
Как да тренираме така, че да не си нараним кръста или гърба? Може ли да се храним така, че хем да не сме гладни, хем да отслабваме? Съвети в тази насока ще чуете в новото предаване на БНР-Бургас „Радио – айляк“, което започва днес. Хранене,..
Препарат за диабетици се използва като средство за отслабване. Това води до изчерпване на лекарството от аптеките и сериозни затруднения за болните от диабет. „Замяната на медикамента е трудна, защото за пациентите с диабет той се изписва безплатно по..
Всички знаем, че чаша горещ чай може да помогне при състояния като болезнено гърло, кашлица и проблеми със съня. Приложението на чая обаче се простира доста по-далеч. Едно от приложенията на тази древна напитка е като редуцираща теглото. В..
Скъпоструващо лекарство за диабетици почти изчезна от аптеките в Бургас. Медикаментът от няколко месеца почти не може да се намери в аптечната мрежа не само в Бургас, но и в почти цялата страна. Той се купува от хора, които искат бързо да..
С витамин C можем да свалим излишните килограми, пише iDNES.cz., а портокалите за идеалният източник. Оттам съветват, пресният сок от портокал да се консумира заедно с пулпата, за да можем да останем сити по-дълго време. Достатъчна е чаша сок на..
Днес, всеки, който търси начин да отслабне и да влезе във форма, има широк избор от програми и режими. Безспорно обаче една от най-популярните диети представлява 90 дневната диета. Какво представлява 90 дневната диета? 90 дневната диета се..
Пиенето на топла вода на гладно сутрин и последващото задоволяване на нуждата на организма от вода в достатъчно количество осигурява по-здравословно функциониране на вътрешните органи. Кръвта и костите, които изграждат структурата на тялото и..
