Въглехидратният махмурлук има много сходни симптоми като този, причинен от злоупотребата с алкохол: раздразнителност, главоболие, загуба на енергия. Но докато при алкохолният неразположенията се появяват почти веднага и може да се направи категорична..
Основната цел на храненето по Зоната е здравословният начин на живот и регулирането на хормоните. Това каза за БНР-Бургас Катина Герова, един от посланиците на хранителния режим и създател на сайта www.kakvodaqm.bg. Зоната не е диета, с която..
Протеинът е градивен елемент на нашите клетки и също толкова важен за успеха на тренировката, колкото и самата тренировка. За да изградим мускули, трябва да приемаме достатъчно количество от него в точното време. Кога трябва да приемате добавки с..
Кондиционната тренировка може да изгради и хубаво тяло - само една малка част от нея ние наричаме фитнес тренировка, защото фитнесът е малко по-ограничен поради спецификатата на работа. Това заяви в интервю за предаването „Летни нощи“ кондиционният..
Съществуват много онлайн калкулатори за изчисляване на въглехидратите и калориите за възрастните диабетици. Някои от тях се ползват и от родителите на деца с диабет. Няма обаче официален калкулатор за децата в детски градини и училища. Дори..
Как да се отървем от желанието за нездравословна храня преди лягане? Т Диетологът Алексей Ковалков обяснява пред РИА Новости, че с приближаването на вечерта в организма се отделя инсулин, което понижава нивата на кръвната захар. Затова по това време..
Руският диетолог Алексей Ковалков разкри прост начин да станем по-здрави и да удължим живота си с десет години, съобщава РИА Новости. Ковалков препоръчва да се намали количеството въглехидрати в ежедневното хранене. Той припомни, че Световната здравна..
Датски учени установиха, че при човек, който пие кафе, се изменят вкусовите рецептори. Сладкото започва да се усеща като по-сладко, а горчивото става не толкова горчиво. Резултатите от изследването са публикувани в списание „Foods“, информира БГНЕС...
Нископротеиновата високовъглехидратна диета удължава живота и поддържа здравето на мозъка, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. "Отдавна знаем, че по-малкият прием на храна удължава живота - заяви ръководителят на изследването Кристофър Прауд..
